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SPM 或 UEC 和其他考试要到了，担心考试表现吗？来试看这几招放松方法哦！
尝试遗忘：针对与考试无关却又很难忘记的事情，可以选择适当的方法对朋友或镜子宣泄，暂时遗忘掉它，把心思收回，专心并积极地复习应考。 尝试咨询：在学习中所碰到的困难或疑点需及时向人求助，切勿转牛角尖。如果是心理上的压力或紧张可以通过适当的心理咨询加以调整，或者把心理上的压力或紧...
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